"기적의 상상치유" - 이송미 지음

 

전문가들의 체계적 문헌고찰을 닮은 책으로, 생각의 치유력에 대해 쉽고 빠르게 이해하고 싶은 이들에게 추천.

 이 책은 마음의 힘을 주제로 다양한 전문가들의 의견을 모아 정리한 내용을 담고 있으며, 사례 위주로 구성되어 있어 가볍고 빠르게 읽힙니다.

이 책은 상상과 생각이 우리 몸에 미치는 영향을 다루며, 긍정적인 감정이 면역계를 강화하고 부정적인 감정이 면역계를 약화시킨다는 점을 강조합니다. 또한, 암을 극복하는 데 있어 가장 중요한 것은 나을 수 있다는 확고한 믿음이라는 점을 강조하며, 상상의 치유 과정에서의 중요성을 설명합니다.

이 책을 읽으며 특히 양자물리학과 상상의 치유력에 대한 부분에 주목합니다. 우주가 양자로 가득 차 있으며, 우리의 생각이 이러한 양자에 영향을 미친다는 사실을 통해, 마음이 현실을 만드는 힘이 있음을 보여줍니다. 상상이 현실과 구분되지 않는 뇌의 특성을 활용해 우리가 원하는 건강한 현실을 만들 수 있다는 가능성을 제시합니다.

이론적 근거와 함께 자신의 경험과 생각을 나누며, 상상치유의 실습 방법, 긍정적인 마음을 위한 생활습관, 상상치유를 위한 본격적인 훈련에 이르기까지 다양한 방법을 소개합니다.  이를 통해 독자들이 자신만의 치유의 여정을 시작할 수 있도록 격려합니다.

이 책을 통해  마음의 평화를 유지하고 긍정적인 생각을 실천하는 것이 실제적인 건강 변화를 가져올 수 있는 방법임을 깨닫습니다. 그는 자신의 블로그에 이러한 경험과 지식을 담아, 마음의 힘을 실천으로 옮기는 것의 중요성을 독자들에게 전달합니다. "기적의 상상치유"는 단순히 읽고 지나가는 책이 아니라, 삶을 변화시킬 수 있는 실천적 지침서로서 더 많은 이들에게 영감을 줍니다.

이 책은 생각의 힘을 실제로 적용해볼 수 있는 기회를 제공하며, 마음의 평안과 긍정적인 생각이 건강에 미치는 영향을 과학적으로 설명합니다. 자신의 생각과 태도가 어떻게 현실에 영향을 미칠 수 있는지에 대한 깊은 이해를 얻을 수 있음을 강조합니다. 이는 "마음"의 힘을 어느 정도 믿는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다.

 이 책이 제공하는 지식과 영감을 통해 독자들이 자신의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 열린 마음으로 이 책을 읽으면, 자신의 생각과 행동이 어떻게 현실에 영향을 미치는지에 대한 깊은 이해를 얻을 수 있을 것입니다.

 

독서에 도움이 되는 재즈채널:https://youtu.be/yA5I5vVVeRo?si=yvgru3HSoqpJU4wl